Mùa hè nóng bức khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chán ăn? Hãy thử ngay nước cốt dâu tây, thức uống thanh mát, giải nhiệt và bổ dưỡng, giúp bạn sảng khoái và tràn đầy năng lượng.
Dâu tây – Loại trái cây “thần thánh” cho mùa hè
Dâu tây không chỉ là loại trái cây thơm ngon, đẹp mắt mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, tốt cho sức khỏe. Loại quả này cung cấp vitamin C, vitamin K, chất xơ, kali, mangan và nhiều khoáng chất thiết yếu khác. Dâu tây còn có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư.
Nước cốt dâu tây – Thức uống giải nhiệt hoàn hảo
Nước cốt dâu tây là thức uống được làm từ những quả dâu tây tươi ngon, kết hợp với các nguyên liệu khác như sữa tươi, sữa chua, mật ong,… tạo nên hương vị thanh mát, ngọt dịu và vô cùng hấp dẫn.
Công dụng tuyệt vời của nước cốt dâu tây
- Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể: Nước cốt dâu tây có hàm lượng nước cao, giúp bù nước cho cơ thể, thanh lọc độc tố và giảm cảm giác nóng trong người.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong dâu tây giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh.
- Làm đẹp da: Chất chống oxy hóa trong dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa da và làm da sáng mịn.
- Hỗ trợ giảm cân: Dâu tây chứa ít calo và nhiều chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu và hạn chế sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Tốt cho hệ tim mạch: Kali trong dâu tây giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Cách làm nước cốt dâu tây đơn giản tại nhà
Nguyên liệu:
- 200g dâu tây tươi
- 200ml sữa tươi không đường
- 1 muỗng canh sữa chua
- 1 muỗng cà phê mật ong (tùy chọn)
- Đá viên
Cách làm:
- Rửa sạch dâu tây, loại bỏ phần cuống và cắt đôi hoặc cắt nhỏ.
- Cho dâu tây vào máy xay sinh tố cùng với sữa tươi, sữa chua và mật ong.
- Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn.
- Thêm đá viên vào ly và thưởng thức.
Ngoài ra bạn có thể dùng nước cốt dâu tây thêm đá viên, lắc điều là dùng được nhanh chóng.
Lưu ý:
- Nên sử dụng dâu tây tươi để có hương vị thơm ngon nhất.
- Có thể điều chỉnh lượng sữa tươi, sữa chua và mật ong theo khẩu vị.
- Nên uống nước cốt dâu tây ngay sau khi làm để đảm bảo hương vị và dưỡng chất.
Nước cốt dâu tây là thức uống giải nhiệt hoàn hảo cho mùa hè, giúp bạn sảng khoái, tràn đầy năng lượng và tốt cho sức khỏe. Hãy thử ngay thức uống này để cảm nhận sự khác biệt!
Liên hệ đặt hàng:
CÔNG TY TNHH DALAVI
- Địa chỉ: 27/6E Yersin, P.10, TP. Đà Lạt
- Tel: 02633.814.814 (7h30-17h)
- Hotline: 0914.107.107
- Email: info@dalavi.vn
- Facebook: fb.com/dalavi.vn
- Website: nongsandalat.vn