0985.167.169
8

Dinh dưỡng từ quả bơ 034

Bơ 034 là một loại trái cây đặc sản nổi tiếng của Việt Nam, được trồng nhiều ở Lâm Đồng, Daklak và Đắk Nông. Nổi tiếng với hương vị thơm ngon, béo ngậy, bơ 034 còn được mệnh danh là “siêu thực phẩm” bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

1. Nguồn vitamin và khoáng chất phong phú

Nguồn vitamin và khoáng chất phong phú trong quả bơ 034.

  • Vitamin: Bơ 034 chứa nhiều vitamin thiết yếu như vitamin C, E, K, B6, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và cải thiện thị lực.
  • Khoáng chất: Bơ 034 cung cấp lượng kali dồi dào, giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ chức năng tim và cơ bắp. Ngoài ra, quả bơ còn chứa magie, sắt, đồng và phốt pho, đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể.

2. Chất béo tốt cho sức khỏe

Chất béo tốt cho sức khỏe.

Bơ 034 là nguồn cung cấp dồi dào chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Chất béo này còn hỗ trợ hấp thu vitamin A, D, E, K và giúp da, tóc và móng khỏe mạnh.

3. Chất xơ dồi dào

Bơ 034 chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ giảm cân. Chất xơ cũng giúp bạn no lâu hơn, hạn chế cảm giác thèm ăn và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.

4. Lợi ích sức khỏe khác

  • Ngăn ngừa ung thư: Bơ 034 chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, góp phần ngăn ngừa ung thư.
  • Tốt cho mắt: Bơ 034 chứa lutein và zeaxanthin, hai loại carotenoid giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh và tia UV.
  • Tăng cường sức khỏe não bộ: Chất béo trong quả bơ giúp tăng cường lưu thông máu lên não, hỗ trợ chức năng nhận thức và trí nhớ.

5. Cách sử dụng quả bơ 034

Cách sử dụng quả bơ 034.

Bơ 034 có thể ăn trực tiếp, làm sinh tố, salad, hoặc sử dụng để chế biến các món ăn khác như bánh mì bơ, guacamole, kem bơ,…

Kết luận: Bơ 034 là một loại trái cây bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy bổ sung quả bơ vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh.

Liên hệ đặt hàng:

CÔNG TY TNHH DALAVI

Từ khoá: ,,
Dinh dưỡng từ quả bơ 034

Danh mục bài viết

Tin mới

Xu hướng tìm kiếm

Atiso sấy khô Atiso Đà Lạt Bông atiso tươi Bơ 034 Bơ 034 giá sỉ Bơ đông lạnh Cao Atiso Chanh dây colombia Chanh dây đông lạnh bổ đôi Combo rau củ quả Đà Lạt Du lịch Đà Lạt Dâu tây giống Nhật Bản Dâu tây Đà Lạt Dâu tây đông lạnh Dâu tằm Đà Lạt Dâu tằm tươi Hoa Atiso đỏ Hoa bất tử Hồng treo gió Đà Lạt Hồng Đà Lạt Hồng giòn chín nên Hồng giòn Đà Lạt Khám phá Đà Lạt Mắc ca Lâm Đồng Nông sản Đà Lạt Nước cốt atiso đỏ Nước cốt chanh dây Nước cốt dâu tây Nước cốt dâu tằm Phúc bồn tử đông lạnh Quả Sung Mỹ Rau bầu đất Rau củ quả Lâm Đồng Rau củ Đà Lạt Rau thủy canh Đà Lạt Sữa ong chúa tươi nguyên chất Thơm sấy dẻo gừng mật ong Tin tức nhà nông Trà bồ công anh Trái cây Đà Lạt Trà atiso túi lọc Trái cây đông lạnh Tuyển dụng Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa Đặc sản Đà Lạt

Copyright © 2020-2025. Bản quyền thuộc về Hợp tác xã Nông Nghiệp ASO FARM  | Nông sản Đà Lạt

zalo chat